у меня на ужин так стало, салат и все, утром прям хорошо, легко, а вот завтраки плотные делаю, белковые и кстати очень редко сладкие, как поднялась на 2,4 так сладкое вообще = стало :)
Вот у меня так же, утром плотненько ем, вечером легкое, хотя раньше наоборот было. Видимо вэ так влияет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram