Добрый день. А кто-нибудь худел без подсчёта кбжу на чисто интуитивном питании? Или все считаю?
Я не считала и не считаю калории. Вот уже 5 мес.на уколах, с 30.03.2026 г. Начальный вес 87 кг, сегодня 58,200. Но я не ем мучное, редко кусок хлеба, не ем сладкое, не хочется. Сейчас на дозе 7,5 мг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram