согласна сама стала разбираться что к чему толкьо спустя время, благодаря поддержке чата, читая статьи и интервью, пришла к выводу, что как ни крути залог похудения дефицит калорий, а вот как ты его будешь поддерживать, дело второе: модешь сам-великолепно, если нет, то врач и таблетки, уколы, другая терапия исходя из анамнеза.. Но факт есть факт люди худеют на уколах проще, тот кто настроен разбираться в механизме действия, менять питание. И да в первый месяц похудения на велгии эко ушло много воды - 5,5 кг скинула, стало ли мне легче, да!Замотивировало, да))
Мне кажется для многих первый минус будь то водичка это уже огромная мотивация) ты видишт цифру и понимаешь что процесс пошел и от этого капец как приятно) я до сих пор не поднимала дозировку, так и есть на 0,25 и пока не планирую) мне главное что аппетита нет такого как раньше, я спокойна в плане еды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram