салатиками сейчас еще спасаюсь, просто и быстро готовить, и если честно так время экономит..давно надо было на велгии эко начать худеть. а семье готовлю тоже, но муж поддерживает, мясо готовит. Меня от него пока ворот как во времена ковида почему то)
Да я тоже на вэ часто салаты делаю, их тоже можно сделать с хорошим количеством белка, вполне питательно будет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram