Скажите, пожалуйста, а что конкретно вы используете и пьете дополнительно?
На данный момент только систем4 полный комплекс и аминексил деркос. На лето отменяла все витамины. А так пила море чего, все что не приколочено)) Но и дефицитов в целом по анализам у меня небыло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram