я еще как только начала ставить велгию эко решила, что часто взвешиваться не буду)) раньше, когда пыталась худеть взвешивалась несколько раз в день и это ни к чему хорошему не приводило😅
Взвешивайтесь раз в неделю, чтобы отследить прогресс, это оптимально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram