спорта сейчас нет. возможно это и есть причина остановки веса.
Первостепенная причина - отсутствие дефицита калорий. Добиваться его можно двумя способами, либо меньше есть, либо больше двигаться, а в идеале и то, и другое. Если спорта сейчас нет - сокращайте порции.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram