Добрый день. Давно вас читаю, возник и у меня вопрос) 2 месяца на Семавик некст дозировка 1. И вот уже месяц вес стоит, был даже небольшой откат. Я так понимаю наступило плато. Кто сталкивался и как этот период пережили)
Если активно спортом занимаетесь или просто силовые, то мышцы могут расти, а это тоже вес) Я бы смотрела визуально на результат нежели на саму цифру. Но это предположение просто, а так да калории наше все)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram