у меня волосы не лезут, я сразу с первой недели семавика параллельно витамины начала принимать и на белок налегала (творог, яйца, птица). советую вам сейчас пропить курс биотина с цинком и следить, чтобы белок в каждом приеме пищи был
да я тоже витамины пью, и питание скорректировала, но вот я читала, что это прям побочка у некоторых...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram