Да, у меня есть ощущение, что во мне жидкость, как в аквариуме. Очень надеюсь, что не 3 кг жира наела🙈. Но не справлюсь сама. Когда-то до уколов на силе воле и характере с 89 кг сбросила 17 кг до 72 кг. Но дала слабину и накушала +8. Эндокринолог предложила, я тогда и не знала ничего о препаратах. А сейчас вспоминаю, как я себя люто ограничивала без уколов, ой, не хочу так больше. Я делаю силовую зарядку уже года четыре, у меня прогулки с собакой. Хочу себе помочь, а не голодать на диете. Сейчас с 72 хотела бы дойти до 65. Вряд ли больше, пусть и лишний вес останется. Кожа-то уже не подтянется🤷♀
Ну, смотрите сами. Я вас понимаю. Все время на силе воли конечно не хочется быть. Это да. Но я пока за собой понаблюдаю, если что, то и можно будет вернуться .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram