Я тоже «резко прекратившая». Уже больше 8 мес без препарата, вес держится. Но я считаю калории. В первые 3 месяца набрала 2,5 , но там и лишняя жидкость тоже была , так как в первый мес похудения скинула 11. Это была вода в основном. И сейчас без препарата этой лишней жидкости тоже чуть по прибавилось. Чтобы прям 3 кг жира набрать за короткий период , это надо постараться . Нельзя смотреть только на вес. Смотрите как сидит ваша одежда и что с вашими объемами . У меня талия даже уменьшилась на почти 3 см. (У меня сейчас много спорта). Это я к чему - 3 месяца еще рано судить. Вы молодец, что вес практически держится .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram