Просто моя цель это 60 кг Хочу попробовать самостоятельно с помощью дефицита и активности (тоже кстати изменила образ жизни в этом плане ,много хожу пешком ) скинуть Но при этом всем есть страх,что вот типо я бросила и наберу опять все обратно
Пробуйте! В чате есть примеры у кого получилось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram