хелатное железо плюс питание, но не очень получается пока
питанием поднять ферритин - невозможно, хелатное железо - бад - как правило содержит слишком низкую дозировку для коррекции дефицита. Обратите внимание на аптечные препараты, золотой стандарт - сульфат железа 2, дозировка 100 мг в пересчете на элементарное железо. Если уж совсем принципиален хелат - ферро санол дуоденал - хелат, но сульфата железа 2, в адекватной дозировке. А если дефицит железа сопровождается плохим самочувствием, слабостью, выпадением волос, апатией, а ферритин при этом ниже 45 - можно взять направление на внутривенное введение препаратов железа.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram