А процесс с 28.02 и по сегодняшний день минус 19кг Это считается медленный результат или это норма? Стараюсь без сильных прям ограничений чтобы потом не набрать Считаю калории И иногда могу позволить немного сладкого (2 конфетки)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram