И как вообще у вас в плане аппетита?
Изменилось всё. Нет пищевого шума в голове (похрустеть чем-то просто так). Продукты раскрылись с другой стороны, оказывается огурец - это очень вкусно! вреднятины почти не хочется, чувства голода нет. У меня дополнительно отрезало желание пить алко. Но я уверена, если бы я не начала считать и держать себя в рамках дефицита калорий, я бы скатилась на колбасуню и чипсеки. А сейчас, через полгода просто научилась их вписывать в рацион и редко употреблять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram