Ребят, ну ест же мышечную массу, по крайней мере со стороны жена так сказала, а я только первый месяц на 2,5 просидел. Силовые так же, как и были. Врач обещала, что только жир уйдёт 🤣
При похудении, даже самом здоровом, часть мышц в любом случае уходит, насколько я понимаю, силовые помогут сохранить максимум)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram