Девочки Была значит ситуация такая Была 115 кг, худею до 105 Бросаю уколы, набираю до 110кг Начала опять уколы 28 июля была 110.8 Сейчас вес 105, держится уже дней 7, +-700гр Вес вообще встал, в расстроенных чувствах Уже как то и не ем особо, стараюсь фрукты есть только . Не могу понять в чем дело
Кушать надо белковую пищу а не фрукты.Фрукты это чистый сахар-фруктоза. 1-2 фрукта можно в первой половине дня.Мне так говорит мой эндокринолог. Я в сезон 1 раз черешни поела,так,как боюсь фруктов.Сегодня малину позволила,немного.😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram