Ой, не делайте так. Нельзя быть в таком жутком дефиците. Что же вы будете делать, когда уколы отмените? Посоветуйтесь с эндокринологом, 🙏 1100-1300 - это вообще минимум для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.
Не знаю как , но средняя ккал за прошлую неделю 1272 и ни грамма не ушло. 🙈 на этой неделе решила чуть повысить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram