И у меня, всё также люблю поесть😂 ем практически все, просто маленькими порциями, если жестко себя ограничивать, то точно будет срыв 💯
Все верно. Главное, порции и рацион сбалансировать, и спокойно тогда можно в привычном для себя режиме худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram