Спасибо ❤️ да белок витамины это прямо обязательно я только зал силовые не могу подключить пока в силу того , что после операции на колено , но думаю , что с таким маленьким теперь весом 🤣 быстро восстановлюсь и начну физ нагрузки 🙏 Всем успехов 💯❤️🥰💋
Все получится ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram