Когда была еще на 5 тоже кожа была какая то дряхлая , ввела белок обязательно , сейчас кожа подтягивается , но зал нужен будет очень много мышечной массы ушло тоже ) Но тело подтянуто, не висит!! Дайте время себе )) Удачи ❤️❤️❤️❤️
Спасибо ❤️ да белок витамины это прямо обязательно я только зал силовые не могу подключить пока в силу того , что после операции на колено , но думаю , что с таким маленьким теперь весом 🤣 быстро восстановлюсь и начну физ нагрузки 🙏 Всем успехов 💯❤️🥰💋
Перейти в ветку обсуждения в Telegram