Дело каждого конечно! я сказала это очень большая нагрузка для организма, где он будет брать ресурсы? держав дефицит в 600-950кк, нужно готовится, что будет дефицит витаминов, потеря мышечной массы, может быть гормональный сбой, от недостатка кальция цинка, выпадают волосы, крошатся зубы, и после самое прекрасное как только закончит терапию , организм возьмет свое
поддержу вас, мне тоже кажется идея сидеть на таком сильном дефиците очень не очень, тут просто то на дефиците минус 10% от нормы находишься и то волосы полезли, а при таком минусе... каждому свое конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram