Как я жалею что ушла с 2,5мг... У меня за 4 недели было минус 9кг. Но в голове была одна еда и я ушла на 5 мг. Вес встал), первую неделю на 5мг в плюс пошел, вторую в минус, 3 половина в плюс половина в минус. В итоге идет 4 неделя, с боем скинула еще 3кг. Калораж 600-950. В некоторые дни получается до 1000 поднять.
Добрый день. А у вас какой вес? Такой дефицит может дать сбой организму, это очень маленький калораж. и не мудрено, что вы были голодная всегда. допустимо не ниже 1200-/+ нижняя граница. Я три месяца назад как начала на тирзетте колоть, так нижняя граница у меня была 1550кк, сейчас 1420кк
Перейти в ветку обсуждения в Telegram