Как я жалею что ушла с 2,5мг... У меня за 4 недели было минус 9кг. Но в голове была одна еда и я ушла на 5 мг. Вес встал), первую неделю на 5мг в плюс пошел, вторую в минус, 3 половина в плюс половина в минус. В итоге идет 4 неделя, с боем скинула еще 3кг. Калораж 600-950. В некоторые дни получается до 1000 поднять.
Вы и на 2,5 такой же калораж выдерживали? Кажется маленьким очень, не удивительно, что все мысли были только о еде. Я в принципе сбрасываю 1,5-2 кг в месяц, таких больших отвесов, как у вас в первый месяц не было никогда. Тоже не могу похвастаться тем, что аппетит очень уж заметно снижен(((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram