У всех так, достигаем минимум , потом плюсуем, потом опять идем к минимуму уже достигнутому и часто с еще большим минусом. Есть наверное счастливчики у которых вес все время вниз и вниз. Но от протеина это вряд ли зависит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram