Девочки, месяц на Седжаро 2.5 Результат -1,8 кг 😭 Так мало... Я первые 10 дней соблюдала дефицит калорий в 1000, потом забила вообще на это и ела как не в себя... Завтра беру себя в руки! Сегодня поставлю уже 5 мг.
Да, повысьте. доза 5 мг начнёт снижать аппетит. Добавьте белок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram