Если хотите - можете прийти в тему «азы подсчета калорий», возможно где-то ошибки в подсчетах. Если вес стоит - значит Вы едите на поддержание. Либо просто уменьшите нынешнюю порцию на треть и посмотрите через неделю на динамику веса.
Да, спасибо. Я там недавно пересчитывала на новый вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram