Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1115057 в теме:


    • Здравствуйте. Колю семавик с 30 апреля. Схема была 0,25 - 4 недели, 0,5 - 4 недели, сейчас на 1 мг уже 9 недель. Похудела на 10 кг, эффект появился только с 1 мг. Сейчас уже 2 недели как нет снижения веса, чуть чуть больше стал аппетит. Не могу сказать что я следила за питанием, просто порции стали меньше, кбжу не считала. Прошу совета, в данный момент так как нет снижения веса, стоит ли повышать дозировку до 1,7 или лучше начать есть больше белка возможно? Читала что при похудении важно добирать норму белка, я этого не делала. Заранее спасибо ❤️


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram