Значит Вы очень маленького роста. Ваш предельный калораж на похудение это 1000 ккал и никаких гвоздей. Но едите Вы 1800 минимум скорее всего, поэтому худеть будете мало и долго. И скоро и такое похудение остановится.
Нет, я вовсе не маленького роста
Перейти в ветку обсуждения в Telegram