Девочки, у кого такая же проблема как и у меня-ужасная отрыжка , особенно по утрам(((🙈🙈как решаете вопрос?
Здравствуйте, пища не должна застаиваться, значит много съели. Особенно по опыту бродят углеводы. Попробуйте последний прием пищи приподнять, к примеру до 18.00, принять ферменты (Мезим, Креон), если проблемы с желчным то Дюспаталин, но это я так делаю. И пока привыкание к препарату, я белки отдельно от углеводов ем, иначе все стоять будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram