Есть некоторая вероятность закрепить привычки (именно привычки, не аппетит и не предпочтения в еде), например распробовать творог с сахзамом вместо йогуртов с сахаром или приучить себя есть ежедневно куриную грудку с овощами. Но желание есть сладкое, жирное и калорийное возвращается такое же точно(
Образно нужно поработать с мозгом, я так поняла девушка имела в виду именно физическую тягу к сладкому, она ослабеет, а что делать с мозгами, они все помнят😅 поел - получил гормоны радости 🤣 уколы убрал, главное не срываться во все тяжкие, а это очень сложно, из разряда фантастики😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram