Ой не! Я себя дома не контролирую. К примеру, 10 раз сделала, тяжеловато, ну и ладно. И хватит. А там так не делаю. Стараюсь,как все. Если на групповую зашел, то хоть как то , но будешь час пыхтеть. А дома я пробовала, нет у меня дисциплины.
Ну о чем и речь главное чтоб комфортно было потому что один фиг всегда через силу занимаюсь 😅 бывает во время азарт появляется, а вот именно начать тренировку только через силу воли.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram