А питание у вас какое ? Жирное , жареное , острое ? Может по углеводам перебираете ?
По питанию ,жирное вообще не ем ,острое очень редко так же и жареное .Все на пару кушаю .Воды много пью .Овощей достаточно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
