После 18 не жру вообще, на воде. Аж бесит, 10 дней вообще на 1000 кк, строго следила и вес даже не сдвинулся , строго 3 приема пищи. Какой-то тр.... ц
10 дней не срок) Продолжайте, если уверены в подсчёте. Если есть сомнения, приходите в ветку Я не худею, поможем разобрать питание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram