Какой у вас калораж? В самом начале похудения плато не встречала ни разу. Там как минимум отеки уходят, объемы уменьшаются.
В этом и проблема, не понимаю что не так. Бот рассчитал 1470, кушаю меньше, примерно на 1350
Перейти в ветку обсуждения в Telegram