У кого было плато в самом начале похудения? Сколько в итоге простоял вес? За первые 1,5 недели скинула 3 кг и все, уже более 2х недель вес стоит. В питании точно на дефиците, воды пью много. Начальный вес 107
Какой у вас калораж? В самом начале похудения плато не встречала ни разу. Там как минимум отеки уходят, объемы уменьшаются.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram