У меня тоже цели амбициозные, со 100+ кг хочу хотя бы до 60 кг похудеть, ну а 55 вообще предел моих мечтаний)) Как думаете, получится на велгии эко так похудеть?))
настраивайтесь на дисциплину, каждые день небольшая тренировка, в холодильнике рацион минимум на 2 дня, я на вэ так делаю) все получится))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram