Я бы не повышала, но калораж маловат, все-таки. Может, белком добирать? На препарате может быть такое снижение аппетита, но потом может случиться откат, потому что понижать уже некуда будет
Да, я тоже думала об этом, что нужно как-то насильно повысить 🥲 и вес уходит не прям стремительно, думаю, что как раз из за оч сильного дефицита Наверное до 1200-1300 поднять попробовать, а то потом как-то еще без уколов надо будет себя держать в дефиците… А у вас какой дефицит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram