А мне видимо придётся повышать, так как третья неделя пошла, результата нет. Но я была в гостях у родителей, калории не считала. Но опять же физически трудилась. Сейчас приехала домой, поставила третий укол. Посмотрю, будет ли эффект.
Результата нет - нет отвеса? - снижайте калории. Начался жор - тогда идите на повышение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram