Интервальное как раз вредное, так как большие промежутки между приемами пищи вызывают застой желчи и потом камни в желчном.
Нет, у меня проблемы с желчным, кушать 3-4 раза в день, но после ужина в 19.00 до 9 утра я не ем ни чего, после такого промежутка большой отвес всегда, а чтоб проблем не было пью хофетол и все прекрасно. Проверено на себе, раньше часто болел и были спазмы, с февраля все прекрасно 🫶
Перейти в ветку обсуждения в Telegram