Я не считаю ,чисто физически некогда ,ем 3 раза ,но смотрю состав чтоб хороший был плюс много белка ,и еще я стараюсь не кушать после 19 ,очень редко могу приехать домой съесть замороженный арбуз ,так как хочется его.Как неделю перешла на 5мл,вес стал уходить хоть.Апптетит уменьшился.2,5 что колола что нет ,не влияло
надо с сентября тогда на 5мг переходить, 2,5 не дает результат конкретно мне
Перейти в ветку обсуждения в Telegram