Анна, до уколов была 96, рост 170. На подсчете калорий скинула 8( 1800 ккал), 2 добрала на уколах. Сейчас 95. Даже 3 получается ушло на уколах). Сейчас колораж до 1200. Но я всего 2 мес на препаратах. Наверное 3 кг отлично за 2 мес , тем более, что когда первые кг уходят, дальше часто стоит вес.
В принципе для Вашего роста 1200 нормальный калораж на похудение. При учете того, что нет абсолютно никаких погрешностей. Если есть - то реальный калораж может быть выше, и тогда похудение будет медленным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram