Елена · ↩️ MAX Вобщем не подымать дозу? Раньше просто уходило по 1,5-2кг в неделю. А сейчас вот так. Наверно чем меньше жира стает. Тем меньше и дольше вес уходит
Да , чем меньше вес, тем он сложнее уходит) можно начать считать калории . если аппетит снижен , то не надо пока повышать. Просто снижайте калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram