в среднем 2-4кг в месяц - это про здоровое похудение. Если 0,5мг эко снижает аппетит по-прежнему стабильно, то повышаться не нужно)
Спасибо за ответ, еще месяц на 0,5 побуду, понаблюдаю за аппетитом и весом!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
