Благодарю. С питание все хорошо, на сладкое не тянет совсем. И так ничего житного нет, долгие углеводы, каши/крупы, мясо не жирное.
Побольше клетчатки еще можно, вообще у вас я так понимаю это 1 месяц, как период привыкания, это нормально в целом, потом будет легче
Перейти в ветку обсуждения в Telegram