У меня диарея только после укола в этот день. А так запоры. Я пью псиллиум всегда
Вот обратите внимание на клетчатку, не только из псиллиума, но и из еды. Я в данный момент как раз считаю на калькуляторе что и сколько есть, чтобы желудок работал нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram