Не нужно ни на какие 800-900 уходить. 1100-1300 абсолютно нормальный калораж для тех, кто весит меньше 100 кг
у меня даже на 1400 вес уходит, но на велгии эко сложно столько съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
