Это больше зависит от вашего начального веса. Как мне говорил мой эндокринолог: чем больше вес, тем больше он уходит по первой. Вы сейчас в каком весе и какой у вас рост?
В целом я не больше ста, но все равно прилично вешу. На самом деле визуально вижу уже изменения даже за первый месяц, но взвешивание сюрпризом оставила, как ровно месяц пройдет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram