Странно, мне насчитал 1200ккл 63 вес, 165 рост, легкая физическая активность (10к шагов в день, без спорта)
Это очень мало для женского организма Если учесть, что со снижением веса пересчитываем каллораж, сколько он будет потом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram