всем привет🌸 я только начинаю свой путь, до этого только читала этот чат)) 2 дня назад сделала свой самый первый укол, вчера весь день чуть моментами подташнивало, старалась питаться плюс минус сбалансированно, ничего прям тяжелого не ела, аппетита вообще практически не было. ночь прошла похуже, 2 раза просыпалась от ощущения тошноты и была оочень сильная отрыжка🫣🫣 сегодня просто чувствую вялость, легкое чувство тошноты остается. понимаю что идет адаптация, хотела поинтересоваться вашим опытом, как быстро у кого это прошло🥲 а то второй укол уже намного страшнее колоть, пусть состояние и не сильно тяжкое, но чувствую себя намного хуже обычного, завтра на работу уже, интересно сколько вялость, слабость и тошнота еще могут держаться:(
Привет. У меня второй в чт будет. Отрыжка сопровождает каждый приём пищи. Соблюдаю ккал и белок. Вечером стараюсь много не есть и между приемами длинные перерывы, с надеждой, чтобы еда переварилась. Тоже было страшно перед первым, но сейчас в ожидании. Даже кд пришли через 2 дня после укола, которые не было 2мес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram